아침 식사 폐지는 점심·저녁에 아침의 몫을 합쳐 먹는 방법이 아니라 1일의 식사량을 종래의 2/3로 줄인 아침 거르기 감식을 실행하는 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - afforestation : 조림, 식수오늘의 영단어 - predicament : 곤경, 궁지, 어려운 상태왕(往)을 보고 내(來)를 안다. -열자 오늘의 영단어 - jitter : 대담한 신경과민, 불안감: 신경질부리다, 안절부절 못하다오늘의 영단어 - lieutenant general : 중장오늘의 영단어 - reform drive : 개혁운동갓 열리기 시작한 오이는 그 오이가 장차 맛있게 될지 어떨지 모른다. -탈무드 오늘의 영단어 - crypt : 토굴, 지하납골소오늘의 영단어 - disclosure : 공개, 노출, 적발